1920년 이전 출생 노인 4만여명 40년간 추적 관찰 60대부터 혈당, 크레아티닌, 요산 수치 낮아져
"나 때문이야?"
"편도체의 스트레스 반응 감소가 심장마비·뇌졸중 위험 줄여" 일각에서는 비판의 목소리도
잠을 자도 잔 것 같지 않을 때!
심혈관에 문제를 만드는 나쁜 습관 7가지
심혈관질환, 부정맥 등 낮추는 효과 있다
평균 6시간 반 정도의 수면을 취하는 대상으로, 2주간 8시간 이상 잠을 자게 한 결과.
숙면을 취하는 몇 가지 팁도 전했다.
구강암의 58%가 혀와 편도선에 발생한다.
연예인 사유리, 함소원, 이지혜 등도 난자를 냉동했다.
습관만 바꿔도 조기 사망, 심혈관 질환, 간경변증 위험을 줄인다.
코로나19 백신 전후 음주는 효과를 떨어뜨릴 수 있다.
월요일이 오기 전 대비가 필요하다.
당장 거울 앞에서 혀를 살펴보자.
겨울철 피해야 할 음식도 있다.
먹을 때마다 스트레스 받는다면 집중
샌더스는 10월에 심근경색으로 입원한 적이 있다.
몸이 보내는 ”그만 마시라”는 신호가 안 오는 경우일 수 있다
알고는 있지만 지키기는 쉽지 않은 간단한 것들
염두에 두어야 할 주의 사항이 있다.
